Основы безопасности жизнедеятельности © Химовская средняя школа Бобруйского района

 

XX

Змена памеру шрыфта

Усе сучасныя браўзэры дазваляюць змяняць памер шрыфта на старонцы сайта шляхам изменeния маштабу

У большасці выпадкаў для змены маштабу скарыстайцеся камбінацыяй клавіш "Ctrl і +" ці "Ctrl і -"

Так жа можаце выкарыстоўваць камбінацыю "Ctrl і скролл"

Дадатковая інфармацыя даступная па спасылцы https://support.google.com/chrome/answer/96810?hl=ru

 

Дзяржаўная ўстанова адукацыі "Хімоўская сярэдняя школа Бабруйскага раёна"

 

 

статыстыка наведванняў

Яндекс.Метрика

індэкс цытавання

індэкс цытавання

 

наш банэр

 

адмін сайта

 

© copyright

 

Основы безопасности жизнедеятельности


СОВЕТЫ ДАЧНИКАМ!

Сжигать или не сжигать? Советы дачникам!

 Часто задают вопрос спасателям: не оштрафуют ли за костер на участке, можно ли разжечь мангал возле дома и т.д. Дадим дельные советы всем дачникам и огородникам, опираясь на некоторые изменения в правила пожарной безопасности.

- На придомовой территории, земельных участках, предоставленных для ведения коллективного садоводства или дачногостроительства, не допускается выжигание сухой растительности на корню.

- Использовать специальные приспособления для приготовления

пищи, разводить костры следует при условии обеспечения непрерывного контроля за процессом горения и тления.

- Места для разведения костров должны быть очищеныот горючих

веществ и материалов, сухой растительности и обеспечены средствамитушения.

- Процесс горения и тления должен осуществляться таким образом,

чтобы пламя и искры не попадали на горючие элементы зданий,

хозяйственных строений и сооружений, на хранящиеся горючие вещества и материалы.

- По окончании процесса горения остатки горящих (тлеющих)

материалов должны быть потушены до полного прекращения тления.

- Не допускается разведение костров на торфяных грунтах, под кронами деревьев.

- Использование для разжигания костров и угля

легковоспламеняющихся и горючих жидкостей (за исключением

жидкостей, специально предназначенных для розжига) не допускается.

Не допускайте ребенка к костру и не позволяйте, чтобы ребенок играл со огнем!!!Берегите себя!

Инспектор сектора пропаганды

и взаимодействия с общественностью

Бобруйского ГРОЧС

Евгений Товстик

«Энциклопедия безопасности»: поведение на зимнем водоеме

Лед на водоемах – зона повышенного риска. Сократить путь к дому, получить большой улов, погулять на замерзшем озере или реке – это далеко не весь список причин, из-за которых ежегодно происходят трагедии.

Ранней весной лед особенно коварен: с потеплением он становится пористым и рыхлым, но внешне выглядит таким же крепким, как и во время январских морозов. Он не способен выдержать вес человека, а значит каждый, кто оказывается на поверхности водоема, подвергает себя опасности, рискуя провалиться.

Однако избежать трагедии можно – стоит лишь соблюдать правила и меры личной безопасности. В новом выпуске проекта «Энциклопедия безопасности» мы остановимся на этой теме и расскажем, как вести себя на замерзшем водоеме без риска для здоровья и жизни и что делать, если чрезвычайное происшествие все-таки случилось.

О правилах безопасного поведения в лесу с юмором

В свет вышел очередной ролик камеди-шоу «Типичный папа - Антон Горелый». Вас ждёт новая порция юмора!

На этот раз типичный папа напомнит о правилах безопасного поведения в лесу.  Из ролика Вы узнаете, как правильно разводить костёр, как действовать при укусе клеща и как вести себя, если Вы всё-таки заблудились.

Планируя поход в лес, примите к сведению советы Антона Горелого и Ваш отдых, наполненный положительными эмоциями, запомнится Вам надолго!

Правила поведения на воде

 Что делать, если начался пожар, как оказать первую помощь, как вести себя, если нападает собака,– найти ответ на эти и другие вопросы поможет проект МЧС «Энциклопедия безопасности».

Это цикл видеороликов, который поможет как взрослым, так и детям напомнить правила безопасности. В видео не только разобраны ситуации, в которых может оказаться человек, но и показан алгоритм правильных действий. Меньше чем за 10 минут вы увидите все, что способно помочь выстоять в любой ЧС.

Новый выпуск «Энциклопедии безопасности» затронет одну из самых актуальных на сегодня тем – правила безопасности на водоемах. В нашем выпуске вы узнаете, что делать, чтобы не стать жертвой водной стихии.

Следите за новыми выпусками «Энциклопедии безопасности» на официальном сайте МЧС, а также в других интернет-ресурсах и защитите себя от чрезвычайных ситуаций.

 

На воде будь осторожен! Советы МЧС

Бобруйские спасатели желают всем крепкого здоровья и напоминают правила поведения на воде.

ПЛАВАНИЕ И НЫРЯНИЕ В НЕЗНАКОМЫХ, НЕОБОРУДОВАННЫХ МЕСТАХ

Многие отдыхающие любят нырять в воду с высоты. Смертельно опасно для жизни прыгать в воду в неизвестных местах. Здесь можно удариться головой о грунт, сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть. Не менее опасно также прыгать головой в воду с плотов, пристаней, дамб и других сооружений. Под водой могут быть сваи, рельсы, камни и т.п.

Важно! Купайтесь только на оборудованных пляжах в зоне, огороженной буйками или поплавками.

Запрещается:

- прыгать или нырять в незнакомых местах: с мостов, причалов, пристаней и др.

НАДУВНЫЕ МАТРАСЫ, КАМЕРЫ и др.

         Очень часто при отдыхе на воде люди используют различные надувные предметы. Плавание на них опасно, а для человека, не умеющего плавать, часто заканчивается трагически. Надувные камеры, матрасы очень лёгкие, даже слабого ветра и течения достаточно, чтобы отнести их на большие расстояния. Стоит отвлечься на несколько минут – и берег оказывается вне пределов досягаемости. Матрас может захлестнуть волной, он может выскользнуть из-под пловца и накрыть его с головой. К тому же любой надувной предмет может иметь скрытый дефект, который не всегда удаётся обнаружить своевременно: из него может выйти воздух и он потеряет плавучесть в любой момент.

Важно! Любые подручные надувные средства, могут выскользнуть из рук, сдуться по какой-либо причине, и человек окажется в воде.

Запрещается:

- использовать для плавания надувные матрасы, круги, камеры и др. надувные предметы, т.к. они не являются плавсредствами.

ПОДРОСТКИ БЕЗ ПРИСМОТРА У ВОДЫ

Особый акцент хочется сделать на безопасности подростков у водоёмов. Они порой ведут себя слишком беспечно, самоуверенно, бегают и балуются у воды, не чувствуя никакой опасности. Родители должны понимать, что, сколько бы не было лет ребенку, будь он дошкольником или учащимся, он не должен находиться у воды без присмотра взрослых.И именно родители обязаны поговорить с детьми обо всем, что может произойти, предупредить об опасности и объяснить последствия:

Важно! Правила для родителей:

- не отпускайте ребёнка на пляж одного;

- не упускайте его из виду, когда он плавает (не стоит полагаться на то, что ребёнок уже большой и отлично плавает);

- выбирайте оборудованный пляж, ведь там дежурят спасатели.

Мультсериал от МЧС для малышей «Волшебная книга МЧС. Правила
поведения на водоемах».

04.04.2020  Разбитый градусник. Что делать?

больш падрабязна.../згарнуць

Работники МЧС желают всем крепкого здоровья и заботятся о вашей безопасности. Сейчас, когда о здоровье необходимо заботиться на максимум, под рукой часто оказывается весьма необходимый, но опасный предмет – градусник. Не новость, что ртуть является токсичным веществом. Особенно вредны ее пары.

 

Что же делать, если градусник разбился?

 

В первую очередь, выведите из помещения детей. Откройте настежь окна. Защитите органы дыхания, хотя бы влажной марлевой повязкой.

Для сбора ртути приготовьте:

- банку с плотной крышкой, наполненную водой (или раствором – 2 г. перманганата калия (марганцовка) на 1 литр воды).

- обыкновенную кисточку

- резиновую грушу

- бумажный конвертик

-  лейкопластырь (или липкая лента-скотч)

- тряпку

- раствор марганцовки.

При помощи кисточки соберите самые крупные шарики ртути в бумажный конвертик. Затем втяните в резиновую грушу более мелкие шарики, для сбора самых мелких капелек подойдет лейкопластырь или скотч. Всю собранную ртуть поместите в банку и плотно закройте ее. Очищенную поверхность обработайте раствором марганцовки (20 гр. на 10 литров воды) или мыльно-содовым раствором (400 граммов мыла и 500 граммов кальцинированной соды на 10 литров воды). После того, как ртуть будет собрана – ее необходимо сдать в ближайшую пожарную часть.

 

Желаем всем крепкого здоровья, и чтобы градусники в вашем доме пылились без дела в недоступных для детей местах!

 

Евгений Товстик

Инспектор сектора пропаганды

и взаимодействия с общественностью

Бобруйского горрайотдела по ЧС


04.04.2020  Весенние костры, палы сухой растительности — причины пожаров

больш падрабязна.../згарнуць

Весенние костры, палы сухой растительности — причины пожаров

 

Мусор, трава, листья деревьев — все, на чем может остановиться взгляд добросовестного хозяина, подлежит уборке. С наступлением весны многие жители района избирают наиболее простой и быстрый способ наведения порядка и уничтожения остатков сухой растительности — сжигание. Увлеченные работой хозяева слишком поздно замечают, что пламя, подхваченное ветром, уже перебросилось на близлежащие территории и располагающиеся рядом постройки. Справиться с таким огнем без помощи спасателей уже невозможно.

Помните! Допускается контролируемое разведение костров для сжигания мусора и отходов. При этом необходимо делать это на очищенном от сухой травы участке земли, окопанном по периметру полосой сырой земли, ширина которой должна быть не менее 25 см. Жечь отходы допустимо небольшими порциями при слабом ветре и при соблюдении следующих расстояний: 10 м от зданий и сооружений, 20 м от лесного массива, 30 м от мест, где складируется сено или солома.

Согласно ст.15.57 Кодекса РБ об административных правонарушениях за выжигание сухой травы, а также стерни и пожнивных остатков на корню на полях либо непринятие мер по ликвидации палов на земельных участках налагается штраф в размере от 10 до 40 базовых величин. А вот за разжигание костров в запрещенных местах предусмотрено предупреждение или наложение штрафа в размере до 12 базовых величин. Кроме того, существующим законодательством за подобные нарушения предусмотрена также уголовная ответственность в соответствии со статьями 270 и 276 Уголовного Кодекса РБ.
Часто жертвами выжигания сухой травы становятся люди преклонного возраста, которые избавляются от мусора путем сжигания.
В Солигорском районе выжигание сухой травы стало причиной серьезных ожогов, которые получил житель поселка Яблоново. На приусадебном участке загорелась сухая растительность. 85-летний хозяин пытался потушить пламя самостоятельно, но получил ожоги и был доставлен в больницу. Сотрудники МЧС локализовали возгорание.

В прошлом году в Бобруйском районе пенсионерка собрала мусор со своего участка и подожгла его, пока женщина сходила в дом за водой пламя ветром перекинулось на сухую траву и стремительно направилось в сторону соседского дома. Женщина попыталась справиться с огнем самостоятельно, однако это привело лишь к получению ожогов… В результате пожара соседский дом сгорел, а женщина с ожогами 5% тела госпитализирована в больницу.

Сжигание сухой травы наносит вред природе и человеку.
К сожалению, большинство людей не задумываются о вреде, который они наносят не только окружающей среде, но и своему здоровью во время сжигания травы.

Так в г. Бобруйске при горении сухой травы ожоги 90% тела получил местный житель, через несколько дней мужчина скончался так и не приходя в сознание.

Костры, которые многие старательно жгут, снижают плодородие почв, нарушается их структура, уменьшается противоэрозийная стойкость, загрязняется атмосферный воздух. Появляется угроза лесных пожаров и загорания жилых домов.
При выжигании стерни, сухой растительности, опавших листьев создается непосредственная угроза для жизни человека, ведь едкий дым способствует появлению воспалительных заболеваний органов дыхания и глаз, заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Зачастую вместе с травой и листвой некоторые жители сжигают накопившийся мусор — пластиковые бутылки, полиэтиленовые пакеты, упаковки, образуя своеобразный воздушный ядовитый коктейль.

А ведь есть другой, альтернативный способ избавиться от сухой травы — использовать ее как материал для компостной ямы. В этом случае и польза будет двойная — чистый участок и бесплатное удобрение для почвы.

 

Бобруйский горрайотдел по чрезвычайным ситуациям


16.03.2019  Будьте осторожны! Пожароопасный период начался

Палы не приносят никакой пользы, однако десятки людей каждый год бросают спичку, чтобы избавиться от прошлогоднего сухостоя

больш падрабязна.../згарнуць

Будьте осторожны! Пожароопасный период начался

Палы не приносят никакой пользы, однако десятки людей каждый год бросают спичку, чтобы избавиться от прошлогоднего сухостоя. Выжигание сухой травы лишь уничтожает растения, распыляя полезные для почвы микроэлементы. Это приводит к обеднению растительности, повышению кислотности и уменьшению плодородности грунта. Практически все животные и насекомые, которые живут в сухой траве или на поверхности земли, погибают при сильном травяном пожаре. На пепелищах очень часто находят сгоревшие птичьи гнезда, грызунов, детенышей зайцев, ежей. Огонь наносит непоправимый урон природному разнообразию.

Огонь  на приусадебном участке или просто вблизи строений может запросто стать причиной возгорания и нанести ущерб, а то и полностью уничтожить постройки или припаркованный недалеко транспорт. Разбушевавшееся пламя трудно остановить и пострадать может не только имущество, но и сам поджигатель или случайно оказавшиеся на месте пожара граждане. Работникам МЧС известны случаи не только когда на глазах виновников огонь перекидывался на постройки, но и когда из-за палов гибли люди.

Для того, чтобы избежать беды, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • ни в коем случае не жгите траву. Кроме того, что это вредно для растений и животных, палы могут быть опасны и для человека. Не оставляйте горящий огонь без присмотра. Тщательно тушите окурки и спички перед тем, как выбросить их;
  • если вы заметили пожар – не проходите мимо. Начинающую гореть траву вы сможете потушить самостоятельно. При тушении подручными средствами можно сбивать пламя с кромки пожара связкой прутьев или веток лиственных деревьев, либо же забрасывать кромку пожара песком;
  • потушив пожар, не уходите до тех пор, пока не убедитесь, что огонь не разгорится снова;
  • если же вы понимаете, что самостоятельно погасить пламя не удастся, немедленно сообщите о случившемся по телефону 101 и постарайтесь как можно быстрее покинуть место пожара.

Сжигать мусор на своем участке, конечно, можно, но при этом необходимо соблюдать элементарные правила безопасности, чтобы простая уборка участка не обернулась трагедией. Делать это нужно только в безветренную погоду. Костры лучше разводить вдалеке от зданий, леса или скирд соломы. Если ничего из перечисленного поблизости нет, вы готовы следить за огнем и под рукой есть огнетушитель или ведро с водой, значит вы все делаете правильно.

Костер должен быть не ближе 10 метров от построек, 20 – от леса и 30 – от соломы. Мангал или гриль устанавливают как минимум на расстоянии 4 метров от дома.


16.03.2019  Разбитый градусник. Что делать?

Ранней весной чихающий народ может подстерегать такая неприятность, как разбитый градусник. Такой случай, как правило, ставит людей в тупик, никто не знает, что делать дальше, и все попросту начинают паниковать. А есть ли повод для тревоги?..

больш падрабязна.../згарнуць

Разбитый градусник. Что делать?

 

 

Ранней весной чихающий народ может подстерегать такая неприятность, как разбитый градусник. Такой случай, как правило, ставит людей в тупик, никто не знает, что делать дальше, и все попросту начинают паниковать. А есть ли повод для тревоги?..

Ртуть является токсичным веществом. Особенно вредны ее пары. Нахождение ртути в помещении, пусть даже в небольшом количестве, при длительном вдыхании грозит серьезными проблемами. Ртуть – это металл серебристо-белого цвета, в обычных условиях легко подвижная жидкость, которая при ударе разделяется на мелкие шарики и проникает в трещины полов, стен, мебели. Если ее оттуда не убрать, она будет постепенно испаряться и отравлять воздух в помещении.

Что же делать?

В первую очередь, выведите из помещения детей. Откройте настежь окна. Защитите органы дыхания, хотя бы влажной марлевой повязкой.

Для сбора ртути приготовьте:

- банку с плотной крышкой, наполненную водой (или раствором – 2 г. перманганата калия (марганцовка) на 1 литр воды).

- обыкновенную кисточку

- резиновую грушу

- бумажный конвертик

- лейкопластырь (или липкая лента-скотч)

- тряпку

- раствор марганцовки.

При помощи кисточки соберите самые крупные шарики ртути в бумажный конвертик. Затем втяните в резиновую грушу более мелкие шарики, для сбора самых мелких капелек подойдет лейкопластырь или скотч. Всю собранную ртуть поместите в банку и плотно закройте ее. Очищенную поверхность обработайте раствором марганцовки (20 гр. на 10 литров воды) или мыльно-содовым раствором (400 граммов мыла и 500 граммов кальцинированной соды на 10 литров воды). После того, как ртуть будет собрана – ее необходимо сдать в ближайшую пожарную часть.

 

Желаем всем крепкого здоровья, и чтобы градусники в вашем доме пылились без дела в недоступных для детей местах!

 

Евгений Товстик

Инспектор сектора пропаганды

и взаимодействия с общественностью

Бобруйского горрайотдела по ЧС


  Правілы паводзін на балоце

Балоты - гэта важная частка экасістэмы, а таксама натуральны крыніца торфу. Аднак для чалавека балоты з'яўляюцца аднымі з небяспечных месцаў на прыродзе. Велізарная частка тэрыторыі Расіі складаецца з забалочаных мясцовасцяў.

больш падрабязна.../згарнуць

Балоты бываюць розных відаў: непраходныя, цяжкапраходныя і непраходныя.

Непраходныя балоты перасыхаюць ў летні перыяд, і тады па іх можна перасоўвацца на аўтамабілі. Такія балоты пакрытыя густой травой. Цяжкапраходныя і непраходныя балоты пакрытыя мохам.

Самым небяспечным месцам на балоце з'яўляецца дрыгва, або багну, - зарослы вадаём, паверхня якога пакрыта мохам і яркай зялёнай травой. Дрыгва надзвычай небяспечная, яна засмоктвае чалавека на дно.

Калі вы мяркуеце, што перад вамі твань, абыдзеце гэты ўчастак шляху.

Перасоўвацца па балоцістай мясцовасці трэба групамі. Абавязкова прадумайце маршрут загадзя і абярыце найбольш бяспечную дарогу. Перш чым перамяшчацца па забалочанай мясцовасці, узброіцеся моцным доўгім шастом. З яго дапамогай прамацваў дарогу і ўтрымлівайце раўнавагу. Пакідайце на дарозе арыенціры. Ісці ў групе трэба адзін за адным, выконваючы дыстанцыю 5-7 м.

Перш чым адправіцца ў дарогу, абавязкова запраўце штаны ў боты, каб не чапляцца за перашкоды.

Ісці трэба павольна, не робячы ніякіх рэзкіх рухаў і абапіраючыся на ўсю ступню. Бяспечны шлях праходзіць побач з купінамі, кустамі і дрэвамі. Пад імі, як правіла, знаходзіцца цвёрды грунт, які не дазволіць вам праваліцца.

Ні ў якім разе не пераскокваць з купіны на купіну!

Ўчасткі вады, а таксама ямы з балотнай вадой, якія могуць сустрэцца на вашым шляху, трэба абавязкова абыходзіць.

Для страхоўкі шост павінен знаходзіцца ў гарызантальным становішчы. Калі, нягледзячы на ​​ўсе засцярогі, хто-небудзь з групы праваліўся ў багну, аказвайце яму дапамогу хутка, але асцярожна. Побач з праваленай чалавекам пакладзеце некалькі жэрдак і тоўстых галінак. Перасоўваючыся паўзком, падбярыце да яго і дапамажыце выбрацца.

Калі вы пайшлі праз балота ў адзіночку і патрапілі ў дрыгву, не паддавайцеся паніцы. Ні ў якім разе не рабіце рэзкіх рухаў: гэта прывядзе толькі да таго, што вы мацней акунуцца ў бездань. Хутка падцягніце шост да сябе і ляжце на яго грудзьмі. Скіньце ўсе абцяжарвальныя вас рэчы. Гучна клічце на дапамогу.


  Правілы паводзін пры навальніцы

Перш чым адправіцца на шпацыр за горад, даведайцеся прагноз надвор'я. Калі, паводле гэтага прагнозу, чакаецца навальніца, вазьміце з сабой парасон альбо плашч з непрамакальнай матэрыялу. Духата - гэта дакладная прыкмета надыходзячай навальніцы.

больш падрабязна.../згарнуць

Самае небяспечнае ў навальніцу - знаходзіцца побач з металічнымі агароджамі, на назіральных вежах і паляўнічых вышках.

У час навальніцы ні ў якім разе не дакранайцеся да любых металічным прадметах і не кладзіцеся на зямлю!

Пры першых прыкметах блізкай навальніцы паспрабуйце схавацца ў машыне або ў любым хованцы: намёце, будане, хаце, будынку з маланкаадводы.

Калі такой магчымасці ў вас няма і вы вымушаныя заставацца на адкрытай мясцовасці, хавайцеся ў канаве ці лагчыне, скрыжаваўшы ногі. Калі вы знаходзіцеся ў групе людзей, сядзьце на кукішкі і не датыкаліся ні з кім. Пазбаўцеся ад любых металічных прадметаў: перакладзеце іх у заплечнік і адсуньце яго ў бок.

Калі перад пачаткам навальніцы вы слухалі радыёперадачу, выключыце радыёпрымач і прыбярыце антэну.

Не размаўляйце па мабільным тэлефоне падчас навальніцы!

Калі навальніца заспела вас у лесе, пазбягайце асобна стаяць і вельмі высокіх дрэў. Лепш за ўсё хавацца ў кустах ці пад невысокімі бярозамі і клёнамі. Хвоя, таполя, елка і дуб - "любімыя" дрэвы маланак.

Калі навальніца заспела вас купаюцца ў натуральным вадаёме - возеры, рацэ, мора, - неадкладна выйдзіце на сушу, так як вада з'яўляецца добрым правадніком электрычнага току.

Калі навальніца заспела вас падчас заняткаў тэхнічнымі відамі спорту, неадкладна спыніце іх і сыдзеце з ровара або матацыкла.


  Правілы паводзін на вадзе

Многія з нас у цёплы час года адпраўляюцца на раку, возера ці мора. Але для таго каб купанне даставіла вам сапраўднае задавальненне, неабходна выкананне некалькіх важных умоў.

больш падрабязна.../згарнуць

Першае і самае важнае ўмова - умець плаваць! Абавязкова папытаеце бацькоў або іншых дарослых, каб яны навучылі вас плаваць. Чалавек, які ўмее плаваць, упэўнена адчувае сябе ў вадзе і можа дазволіць сабе не боўтацца ў берага, а знаходзіцца ад яго на даволі значнай адлегласці. Прыемней за ўсё плаваць у натуральных водных басейнах, на берагах якіх абсталяваны добрыя пляжы.

Перш чым увайсці ў ваду, абавязкова пераканайцеся ў тым, што яна чыстая. Ці не купайцеся ў бруднай вадзе!

Выпадкова наглытаўшыся такой вады, вы можаце атрымаць моцнае засмучэнне кішачніка. Калі вы не можаце вызначыць чысціню вадаёма самі, спытаеце аб гэтым бацькоў або мясцовых жыхароў.

Ніколі не купайцеся ў невядомых вадаёмах, а таксама ў вадаёмах, пакрытых цінай і раскай! Пры выбары месца для купання не забывайце правяраць дно!

Пераканайцеся ў тым, што на дне вадаёма няма вострых камянёў і галінак альбо жалезных дубцоў. Асцярожна вызначыце глыбіню вадаёма ў тым месцы, дзе збіраецеся купацца. Бывае, што дробнае месца раптам змяняецца глыбокім, і вы, нечакана страціўшы апору, можаце пачаць панікаваць.

Калі вы дрэнна плаваеце, ніколі не купайцеся ў адзіночку. Не заходзьце ў ваду глыбей, чым па пояс. Выкарыстоўвайце надзіманыя матрацы, каб утрымацца на вадзе, але памятайце, што плаваць на матрацы небяспечна. Папытаеце бацькоў або іншых дарослых паназіраць за вамі, пакуль вы будзеце плаваць на ім.

Ці не купайцеся ў вадаёмах з моцным цягам: вас можа аднесці на значнае адлегласць ад сушы. Ня плывіце супраць плыні. Гэта адбярэ ў вас занадта шмат сіл. Плывіце па плыні, паступова набліжаючыся да берага.

Адпраўляючыся купацца ў моры, спытаеце ў мясцовых жыхароў аб тым, якія рыбы водзяцца ў тых месцах, дзе вы збіраецеся купацца. Старайцеся глядзець пад ногі і не наступаць на марскіх насельнікаў. Вядома, усе яны хуткія і юркі, але можа апынуцца, што за каменем, на які вы наступілі, хаваецца марскі вожык. Наўрад ці вы паспрабуйце вялікае задавальненне, калі наступеце на яго.

Пры выглядзе медуз ня палохайцеся і ня клічце на дапамогу. Маленькія медузы, як правіла, не небяспечныя, іх апёкі рэдка бываюць адчувальнымі. Тым не менш ніколі не трыція вочы, пасля таго як бралі ў рукі медузу.

Да тых медузы, якія маюць вельмі доўгія шчупальцы і на целе якіх ёсць фіялетавыя плямы, варта ставіцца з асцярогай і адплываць ад іх далей.

Ня кідайцеся ў ваду, калі вы не ўмееце правільна гэта рабіць: вы рызыкуеце моцна стукнуцца аб дно, не разлічаны глыбіні. Аб ваду, як бы нечакана гэта ні гучала, таксама можна вельмі моцна стукнуцца.

Калі месца купання абгароджана Буйко, ніколі не заплываць за іх і не трымае за іх. Не плавае на вялікія адлегласці ў адзіночку, а таксама ўначы. Не ўваходзьце ў ваду, калі падняліся вялікія хвалі. Трымайцеся далей ад любых караблёў і катэраў, каб не патрапіць пад іх шрубы.

Калі вы стаміліся плыць брасам або кролем, перавярніце на спіну. Плыць на спіне лягчэй за ўсё, і вы зможаце адпачыць. Можна некаторы час проста паляжаць на паверхні вады тварам уверх.

Ці не купайцеся доўга, асабліва ў халоднай вадзе. Рэкамендуемая тэмпература паветра павінна быць 20 - 25 ° С, а тэмпература вады - ад 17 да 19 ° С. Сярэдняя працягласць купання 10-15 хвілін.

Калі вы адчулі, што ў вас зводзіць курчай сцягно, сагніце нагу ў калене і рукой моцна пацягніце таму. Калі звяло ікраножную цягліцу, сагніце нагу і прыцісніце ступню да грудзей.

Падчас гульняў у вадзе будзьце ўважлівыя і акуратныя: пазбягайце захопаў і апусканняў, так як у запале гульні хто-небудзь з вас можа наглытацца вады. Не саромейцеся клікаць на дапамогу ў небяспечнай сітуацыі, але ніколі не давайце ілжывых сігналаў.

Калі вы бачыце, што каму-небудзь з купаюцца патрэбна дапамога, клічце на дапамогу іншых людзей. Калі дапамагчы можаце толькі вы, знайдзіце прадмет, з дапамогай якога тапелец зможа ўтрымацца на плаву. Гэта можа быць выратавальны круг, матрац, гумавая камера - словам, любы плывучы прадмет, за які можна схапіцца.

У самым крайнім выпадку плывіце на дапамогу тапельцу і толькі пры ўмове, што вы добра плаваеце і валодаеце прыёмамі выратавання. (Тапелец чалавек знаходзіцца ў стане панікі і зусім не кантралюе свае дзеянні.

Ён абавязкова будзе чэпка хапацца за вас, караскацца наверх і можа ўтапіць вас замест таго, каб выратавацца.) Падплыў да тапельцу, дапамажыце яму трымацца на вадзе і выплываюць разам з ім на такое месца вадаёма, дзе вы абодва можаце ўстаць на дно.


  Як пазбегнуць сонечных апёкаў, сонечных і цеплавых удараў

У летнія спякотныя дні большасць людзей любіць пазагараць. Аднак доўгі знаходжанне на сонца можа апынуцца вельмі небяспечным.

больш падрабязна.../згарнуць

Беражыце вочы - абавязкова апранайце сонцаахоўныя акуляры. Лінзы павінны быць шклянымі, так як пластмасавыя лінзы не абараняюць вочы ад уздзеяння ўльтрафіялетавых прамянёў. Колер шкла ў сонцаахоўных акулярах павінен быць максімальна цёмным. Не глядзіце прама на сонца без ачкоў, ад гэтага зрок моцна псуецца.

У летнюю спёку вельмі шкодна знаходзіцца пад прамым уздзеяннем сонечных прамянёў. Найбольш неспрыяльны час для загару - з поўдня да трох гадзін дня, калі ультрафіялетавае выпраменьванне найбольш моцнае. Не прымайце сонечныя ванны ў гэты час сутак. Каб пазбегнуць сонечных апёкаў не забывайце карыстацца адмысловым крэмам.

Перад тым як выйсці на вуліцу, надзеньце футболку або лёгкую кашулю з доўгімі рукавамі, так як рукі знаходзяцца пад уздзеяннем прамых сонечных прамянёў і абгараюць хутчэй за ўсё.

Калі вам не ўдалося пазбегнуць сонечнага апёку, нашмаруйце абгарэлыя месцы тоўстым крэмам, вазелінам, раслінным алеем або смятанай з высокім адсоткам тлустасці.

Калі на скуры з'явіліся пухіры, ні ў якім разе не ўскрываюць іх!
Скарыстайцеся сродкамі ад апёкаў, якія можна набыць у аптэцы, і звярніцеся да ўрача.

Доўгі знаходжанне на сонцы можа прывесці да цеплавых і сонечным ударам. Сонечнага ўдару можна лёгка пазбегнуць, калі ўвесь час насіць галаўны ўбор.

Сімптомы сонечнага ўдару - слабасць, галавакружэнне, галаўны боль, млоснасць, ваніты. Цеплавой ўдар можа паўстаць пры перагрэве арганізма, і ён нашмат больш небяспечны, чым сонечнага ўдару: да пералічаных вышэй сімптомаў сонечнага ўдару дадаюцца павышэнне тэмпературы цела, насавое крывацёк, у рэдкіх выпадках - страта свядомасці.

Прычынамі ўзнікнення цеплавога ўдару могуць апынуцца і працяглы знаходжанне на сонцапёку, і працяглыя фізічныя нагрузкі ў душных памяшканнях з высокай тэмпературай і вільготным паветрам. Каб пазбегнуць цеплавога ўдару, неабходна насіць вопратку з натуральных тканін, хадзіць у галаўным уборы, выбіраць для шпацыраў месцы, абароненыя ад прамога ўздзеяння сонечных прамянёў. У гарачае надвор'е чалавечы арганізм губляе вялікая колькасць мінеральных соляў, таму верагоднасць ўзнікнення цеплавога ўдару узмацняецца.

У гарачы час года неабходна піць шмат вадкасці, пажадана мінеральную ваду.
Аказваючы першую дапамогу пры сонечных і цеплавых ударах, перанясіце пацярпелага ў прахалоднае зацішнае месца, пакладзеце яго на спіну, вызваліце ​​ад абцяжарваюць дыханне прадметаў адзення, пакладзеце яму на галаву кампрэс з змочанага ў халоднай вадзе ручнікі, пастаянна давайце яму піць мінеральную ваду.


 


                                             

 

Google+

Адрас: 213855 Магілёўская вобласць, Бабруйскі раён, аг. Хімы, вул. Школьная, д. 28.

Тэлефон: +375(225)71-29-07

Электронная пошта: himy@bobruisk.edu.by

 

Навучаць - значыць ўдвая вучыцца. (Жубер Ж.)